Sunde skærmarbejdspladser

På kurset vil du få inspiration til, hvordan I kan indrette arbejdspladsen mest hensigtsmæssigt.

Skærmarbejde findes på alle virksomheder og i mange jobfunktioner.
Det stillesiddende arbejde kan slide på kroppens led og muskler, og kan også på sigt give livstilssygdomme.

Den gode nyhed er, at det kan forebygges
AMO er en vigtig medspiller, når det gælder at indrette arbejdspladser mest hensigtsmæssigt og indarbejde de bedste arbejdsvaner.

På uddannelsen gennemgås de centrale elementer i indretningen samt muligheder for at sikre tilpas variation i arbejdsstillingerne ved skærmen. Desuden bliver nogle vigtige sammenhænge mellem jobbets karakter og medarbejderens sundhed belyst.

Herud over fokuseres på de behov og muligheder, der er for bevægelse i hverdagen på en arbejdsplads.

Kurset sigter mod at gøre dig klogere på ...

• Ergonomiske sammenhænge
• Risikofaktorerne i det stillesiddende arbejde
• Hvilke forebyggende initiativer du kan tage
• Hvordan man igangsætter en sundere hverdag ved skærmene
• Relevant lovgivning og vejledningsmateriale

• FAKTA
• Stillesiddende arbejde foran skærmen kan føre til muskelspændinger og rygproblemer hos medarbejdere.
• Dårlig ergonomi ved skrivebordet kan forårsage langsigtede helbredsproblemer som fx kroniske rygsmerter.
• Skærmrelateret øjenbelastning kan føre til symptomer som tørre øjne, hovedpine og nedsat synsevne.
• Implementering af skærmfiltre og justering af lysstyrke og kontrast på skærmen kan reducere belastningen på øjnene og mindske træthed.
• Regelmæssige pauser og øvelser kan mindske risikoen for arbejdsrelaterede lidelser og forbedre medarbejdernes velbefindende.

For yderligere information kontakt
Projektkoordinator, Pia Hynding Jacobsen, Telefon 8236 3670, mail@ameksperten.dk